澄宇物理治療所(原台中學善)

時時刻刻精進自我，持續進步💪

本所的楊主任就連假日都很認真地去進修

提供給大家更好的服務呦!!

1/27（五）- 2/1（三）除夕至初五休息
2/2（四）初六 正常營業

祝大家新年快樂，事事順心：）

物理治療師  賴怡婷   撰 

你曾有過手往後稍微伸個懶腰手指就突然麻起來嗎？

或是覺得單側手臂較冰冷的經驗嗎？

治療師：「你這是胸廓出口症候群造成的手麻…」

病人：「那是什麼？聽起來好厲害！」

為提供更好的治療環境與品質，台中學善預計於11/28(一)搬遷至台中市西區大同街183號，電話也將改為(04)2473-3866，希望大家能夠繼續給予支持與指教

物理治療師   賴怡婷    撰

近年來運動風氣盛行，越來越多人為了自身健康與良好體態，

參加周末的路跑、單車、鐵人三項比賽，或是下班後到健身房進行重訓或有氧運動。

▲運動風氣盛行，假日賽事往往人數爆滿

(圖片來源：http://www.sunmoonlake.gov.tw/volunteer/NewsDetail.aspx?Cond=549c2146-802d-432d-ad1b-2c13f3a367c2&IsHot=True)(http://gb-solomo.xinmedia.com/bike/7405-kingofmountain)(http://www.chinatimes.com/newspapers/20150414000549-260107)

養成規律運動習慣絕對是好事，但若沒有搭配適當的保養，

輕則運動表現無法提升，產生挫折感而非運動後的愉悅。嚴重則有可能產生運動傷害。

尤其業餘的運動愛好者發生運動傷害的機率更較專業運動員來得高。

「適當的保養」方式有許多，本篇介紹具有全面性效果的運動按摩。

  運動按摩是什麼？跟指壓推拿有什麼不一樣？

台中學善中秋連假9/15 (四) -17 (六) 正常營業喔！
若有需要，請來電預約時間，謝謝。

同時和大家預告，台中學善將於年底搬新家囉，放上新台中學善圖讓大家聞香一下^^

本所治療師高巧宜受邀至逢甲大學地理資訊中心進行健康講座

講座一共兩場，第一場為同仁們講授姿勢的重要與辦公室伸展操

第二場教大家利用辦公室或家中的道具與環境進行簡單的核心與肌力訓練

一起來看看照片吧~