血流限制訓練是什麼?
Blood Flow Restriction,我們常簡稱BFR
在美國職業運動圈已被廣泛使用在傷後或術後的復健訓練
透過它所產生的生理效應讓使用者能夠有效率的重拾肌力
你也想有效快速長肌肉嗎?
一起來看看懶人包了解一下吧!

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學善不只提供骨骼肌肉、運動傷害方面的處理,也有提供偉大的媽咪們乳腺疏通的服務喔!

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🤸‍♀️運動課程團體班最新資訊🤸‍♂️

💥近期新班:
12/25(三)19:00 皮拉提斯

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號外號外  筋膜放鬆實作課程開辦囉!

專業物理治療師指導

學到正確使用方式

三種工具一起帶回家喔!

三小時課程輕鬆學會

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高治療師受亞洲大學健康中心邀請

和同學們分享如何運用肌貼預防運動和事故傷害

希望大家都收穫滿滿喔。

 

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是不是有一陣子都約不到高治療師的診呢?

高治療師最近回歸啦!!!!!!

 

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很榮幸受 佳杏診所賴院長之邀

和民眾、患者及所內醫護人員分享「如何正確運動控制三高」

相信大家都有聽過一句話

 

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很高興今年賴治療師

再度受邀至台中市犁頭店婦女福利服務中心

和社區民眾分享保健紓壓、關節肌肉保健、腰痠背痛等日常保健議題

朝預防勝於治療的目標邁進!

 

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