有關懸吊式核心訓練的介紹，已在先前的文章(←點我複習)有提過
每週一次的揮汗練習，帶來有力核心肌群~
來看看學員們上課的成果吧！
想加強你的運動表現？想擺脫腰痠背痛？
試試看懸吊核心訓練吧！
有問題歡迎留言或來電詢問^^
↓大家都很認真喔！
全站熱搜
運動團課回來囉～
☆週一 、三 皮拉提斯+TRX
☆週四 皮拉提斯
☆週四 TRX
每堂課都持續進行中
歡迎加入唷~😁😁😁
歡迎大家一起來運動🏃♀️
- Aug 25 Mon 2014 14:37
[課程實況]懸吊式核心訓練 level 1上課實錄
留言列表
留言列表發表留言
