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  • 5月 15 週五 202019:11

  • [課程資訊]運動課程團體班最新資訊

2.jpg
🤸‍♀️運動課程團體班最新資訊🤸‍♂️
💥近期新班：
5/18(一) 20:00 皮拉提斯+TRX
5/27(三) 20:00 皮拉提斯+TRX
6/4 (四) 20:00 TRX
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  • 12月 16 週一 201922:00

  • [課程資訊]運動課程團體班最新資訊


🤸‍♀️運動課程團體班最新資訊🤸‍♂️
💥近期新班：
12/25(三)19:00 皮拉提斯
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  • 12月 12 週四 201920:00

  • [課程資訊]筋膜放鬆實作課程

號外號外  筋膜放鬆實作課程開辦囉!
專業物理治療師指導
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  • 9月 06 週四 201810:54

  • [運動課公告]9月份又有新一期的團體班開課囉!!!!!

9-4-4
快點抓住夏天的尾巴，跟著賴治療師一起動起來
 

9月份又有新一期的團體班開課囉～
8/30（四）晚上8:00-9:00 TRX尚有名額
9/5（三）晚上7:00-8:00 Pilates
9/7（五）晚上8:00-9:00Pilates
9/10（一）晚上8:00-9:00TRX
一期8堂課，舊生4000元，新生4800元，兩人以上團報，一人4000元
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  • 個人分類：課程資訊
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  • 5月 16 週三 201820:57

  • ☆ASTYM☆治療

ASTYM
關於ASTYM治療你想了解更多嗎？請看看我們的介紹。
 

 
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  • 2月 14 週二 201715:15

  • [課程資訊]彼拉提斯擴大招生囉

0001
 

彼拉提斯招生中，預付多堂另有優惠喔！歡迎詢問:)
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  • 6月 14 週二 201610:12

  • [課程資訊]六七八月「TRX懸吊式核心訓練」及「環狀運動訓練」課程表

本期課程2016年7月
新一期的「TRX懸吊式核心訓練」和「環狀運動訓練」開始接受報名！
課程將在6月底7月初展開（詳細日期請見本期課程時間表）。
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  • 2月 24 週三 201610:05

  • [課程資訊]2月、3月、4月「TRX懸吊式核心訓練」及「環狀運動訓練」課程表

本期課程表
新一期的「TRX懸吊式核心訓練」和「環狀運動訓練」開始接受報名！
課程將在2月底3月初展開*
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  • 11月 24 週二 201522:30

  • [課程資訊]12月、1月「懸吊式核心訓練」及「環狀運動訓練」課程表

10658549_581096452031347_1588674872940634937_o
這兩個星期以來陸陸續續都有接到電話打來詢問課程何時可以報名，久等了!!
新一期的「懸吊式運動訓練」和「環狀運動訓練」開始接受報名了喔！課程將在12月中展開*。
很多人詢問自己適不適合上懸吊或環狀，或是不知道適合上哪個level，請看以下說明：
◎沒有規律運動習慣的你→環狀運動訓練
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  • 9月 21 週一 201521:33

  • [課程資訊]台中學善十、十一月「懸吊式核心訓練」及「環狀運動訓練」課程表

10658549_581096452031347_1588674872940634937_o
新一期的「懸吊式運動訓練」和「環狀運動訓練」開始接受報名了喔！課程將在10月初展開*。
很多人詢問自己適不適合上懸吊或環狀，或是不知道適合上哪個level，哩來哩來~跨加~~簡單來說：
◎沒有規律運動習慣的你→環狀運動訓練
◎有規律運動習慣，想加強核心力量→懸吊訓練level 1
◎有規律運動習慣，平時有在練核心→懸吊訓練level 2
◎有上過懸吊訓練level，想向上挑戰→懸吊訓練level 3
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